(一)地震灾害的医疗救护
(1)做好地震前的医疗救护与卫生防病准备。
①加强领导，建立健全高效、统一的组织保障系统。②建立抗震救灾医疗救护与卫生防病的技术保障系统。③建立地震灾害医学信息网络及资料库。④做好抗震救灾医疗救护与卫生防病所需的经费、药品、血源、物资的筹集、储备、使用和管理。⑤加强医疗救护与疾病控制机关设施和设备的抗震能力。⑥开展医学自救互救和卫生防病的科普知识教育。
(2)破坏性地震发生后，做好医疗卫生救援的应急措施。
①学会逃生保命，自救互救：学会在灾害事故中逃生保命，有实际意义。留住性命，才有可能去救助他人，或值得被他人所救。但外援未到之前，灾民间的自救互救十分重要。是否能在劫难中余生，或少留伤残，往往取决于在灾后的不长时间内能否得到及时有效的救助与医治。所以，不失时机的自救互救，是地震救援工作的第一步。
②做好紧急医疗救护：地震危害大，伤亡重，医疗救援的任务既急又重。鉴于地震所致伤害除心理—精神损害外，主要是颅脑外伤、脊柱脊髓损坏、多脏器复合伤、骨折、大出血、挤压伤(挤压综合征)、休克、窒息、中毒、烧伤、冻伤等，为求实效，不仅要求多学科专业知识与技能的综合运作，还要求医、药、护、后勤、领导等各方面的协同作战。有关现场救护详细内容，见本书第二十一至第二十三章。
③做好紧急卫生救援：地震造成惨重伤亡，大批人畜尸体如不能及时妥善处理，腐败必成定局，恶臭加蚊蝇虫滋生，会进一步恶化环境。再加上原有食物、营养、饮水、燃气、下水管道、环境等生命供养线因地震而破坏，可使灾民的生命给养难以正常维持。人体在异常应激和极度疲惫的状态下，抗病能力显著下降。食源性疾病、肠道传染病、营养问题、各类过敏中毒以及各种隐性疾病、传染病，都将陆续发生。为了实现“大灾之后无大疫”，搞好紧急卫生救援是重要的关键性环节，重点做好：疫情监测与报告、饮水卫生、食品卫生、环境卫生、预防控制中毒事件、加强对蚊蝇鼠等病媒生物的监测与控制，做好防疫人员自身的防护。
④需要做好综合救援：为了有效救出震灾后废墟中、火场中、爆炸险情中以及毒物外泄环境中的遇难者，必须充分发挥消防队员、武装警察，防化兵、工程兵等专业救险人员的作用;面对大批伤员后送任务以及短粮缺水少衣物的困境，必须依靠交通运输、后勤保障方面的救援;为保障救灾防病工作紧张有序进行，取得实效，必须在党和政府的统一领导下，依靠各政府行政职能部门，如公安、消防、卫生、交通、能源等等各方面的协调作战。
地震现场救援的特殊要求：鉴于地震现场灾情复杂危险，引发次生灾害多，施救者必须注意自身安全防护，只有自己不受伤、不减员，才能确保战斗力。
(3)做好地震灾害后期的医疗救护和卫生防病工作。
①开展灾区医疗卫生机构的恢复重建工作。②做好灾区伤残病人的治疗与康复工作。③继续做好灾区的卫生防病工作。
(二)险境下求生求救的方法
(1)地震逃生的选择。
①从看到地光或感到地面震动到房屋倒塌，有几秒钟至十几秒钟的时间，可利用这一宝贵时间逃出建筑物或做安全躲藏，如跑进管道多、跨度小的房间，躲进坚固的桌柜下。
②门外街道狭窄，宽度小于房屋2倍高度的，也许躲藏比逃出更为安全。
③千万不要逃到电梯、阳台、房檐下或楼梯井去，那些地方最不安全，最易倒塌。
(2)身处绝境，不能绝望。即使身处废墟的绝境之中，也要尽可能地寻找食物与水，以维持生命。只要有可能，就要坚持在空隙中爬动，寻找食物、水甚至枕芯糠壳等一切可以代食充饥的东西，用来充饥以维持生命。在无水条件下，可用衣物收集自己的尿液解渴，补充体内急需的水分，尿中所含的活性物质也有助于维持生命。
一般人断食3周即会死亡;而食水全断，只能存活3天左右。所以想方设法不断补充食水，是延长生命，等待救援的重要措施。
(3)节约体力，等待营救。压埋于废墟中的人，要尽量保持嘴和胸部的空间，以便呼吸通畅;保持良好精神状态和顽强的求生欲望，不要失望，不要胡乱呼叫、无谓挣扎、浪费体力;要努力保持安静，尽力休息睡觉，保持体力，以延长存活时间，等待营救。
(4)躲避次生灾害的伤害。为了求生，要尽量躲避因余震或其他原因发生的再塌方伤害或坠落物的砸伤以及次生灾害的伤害。
(5)发放呼救信号。
①有手机者，拨打“110”、“120”等求救呼号。
②反复敲击水管、器皿等，示意求救。
③等到有人经过或附近有人施救时，想方设法将身边的细碎石块频频抛出;或用衣物等伸出废墟，用力挥动;适当地大声呼救，但不要声嘶力竭地盲目疾呼，以防失声或耗尽体力。
④在夜晚，可用手电向废墟外发射一闪一亮的求救信号;如有阳光或月光射进，可利用眼镜片、破玻璃片或能反射光线的金属饰物，对准光线，摆动闪摇反光亮点，以引起营救者的注意，求得生机。
