一、穿越训练操
训练科目：穿越训练操
训练目的：
1、增强队员对陌生环境的适应能力;
2、加强队员之间的团队精神和自我保护能力;
3、提高队员运输器材的能力;
4、增强队员的体质及耐力。
场地器材：场地设在地形复杂的山区。携带器材包括：砍刀、镰刀、保护绳、个人防护器材和应急救援工具等。
操作程序：将队员按照身体情况分为若干组，指定各组的复杂人，携带山岳救助器材，按照预定路线前进。行进途中要将所有队员用一根保护绳连接起来(平原地带行进除外)，防止发生意外事故。途中保持通讯联系，遇有特殊情况进行有效处置，并报告指导员。
操作要求：
1、穿越训练应进行充分的热身运动;
2、行进途中注意道路安全和做好自身防护。
二、背负救出训练操
(一)向上背负救出操法
训练科目：向上背负救出操法
训练目的：
1、使战斗员熟练掌握在斜坡地带的上升方法和自我防护要领;
2、熟练掌握器材的使用方法;
3、掌握在背负伤员的情况下停止、上升(斜向、垂直)和与上方队员相互协作的能力。
场地器材：场地为深山谷底。器材包括：长绳3根(救助2根、保护1根)、安全勾5个、滑车1个、手部上升器1套、垫布、短绳6根、被困者1名。
操作程序：
战斗员按规定位置列队，由指挥员下达“开始”的口令，并带队跑至事故地点，到达后，各号员一起确认事故现场情况。
听到指挥员“集合”的口令，1、2号员制作坐席悬垂，携带器材下降进行侦察，准备救助：3、4号员分别制作救助绳和保护绳。1、2号员进入现场后向指挥员报告伤员情况，同时指挥员下达小绳背负的口令，开始救助;2号员协助1号员缚着伤员后，4号员放下保护绳，连接在1号员的坐席上，2号员拉紧救助绳，1号员连接手部上升器，开始救助，3、4号员协助1号员移动伤员，救助完毕，指挥员下达“分解”的口令。
操作要求：
1、1号员进入现场时一定要注意下方道路情况;
2、保护队员要随时调整好绳索;
3、1号员上升时要保持平衡，防止对伤员造成二次伤害;
4、指挥员与队员之间必须紧密配合。
(二)向下背负救出操法
训练科目：向下背负救出操法
训练目的：
1、使战斗员熟练掌握在斜坡地带下降和紧急制动的方法;
2、熟练掌握器材的使用方法;
3、掌握在背负伤员的情况下停止、下降(横向移动、垂直移动)的能力。
场地器材：场地为山顶或山腰。器材包括，长绳2根(救助1根、保护1根)短绳4根、垫布2块(支点用)、安全钩6个、滑车1个、被困者1名。
操作程序：
战斗员按规定位置列队。
听到“开始”的口令后，携带器材，由指挥员带队攀登至事故地点，并确认伤员情况，必要时对伤员进行急救处置;按照指挥员命令，1号员做好坐席悬垂后，在2号员的帮助下对伤员进行小绳背负;3、4号员分别制作救助绳，1号员连接救助绳和保护绳，2号员检查完毕后向指挥员报告;
听到救助开始口令后，1号员背负伤员，利用悬垂下降的方法降到安全位置;卸下伤员举手示意喊好。指挥员下达“分解”口令后，各号员分解器材退出现场。
操作要求：
1、进入现场时各号员注意自我保护和队员间相互保护;
2、保护队员应以适当的速度放慢保护绳;
3、1号员下降救出时，要保持平衡，确认下方道路情况，防止对伤员造成二次伤害;
4、指挥员与队员之间必须紧密配合。
